日曜の夜、スマホの検索窓に社会人・新しいことと打ち込んで、出てきた一覧を上から眺めます。ジム、英語、資格、副業、カメラ。どれもよさそうで、どれも自分のこととして像が結ばれません。そのままアプリを閉じて、月曜が来ます。この繰り返しが続いているなら、足りていないのはやる気ではありません。
Coelia代表・小幡十矛が、なぜCoeliaを作ったのかを書いています。なぜCoeliaを作ったのか
始めたいことが決まらないのは、選択肢が少ないからではありません。
候補は毎回すぐ出てきます。出てこないのは、そのうちどれが自分に合うかの根拠のほうです。
学生のころは、部活も授業も、まず入ってから合うかどうかが分かりました。社会人になってからは、時間もお金も自分で出すので、入る前に当たりを引きたくなります。当たりを引こうとすると、比べる材料が必要です。材料が無いので比べ終わらず、日曜の夜が過ぎます。
つまり止まっているのは決断ではなく、その手前です。
やる前の想像は、選ぶ材料になりません
候補を眺めているとき、頭の中で起きているのはやっている自分の想像です。想像は、だいたい良い側に寄ります。英語を続けている自分も、走っている自分も、想像の中では続いています。
実際に要るのは、想像に出てこない側の情報です。行き帰りに何分かかるか。仕事終わりの体でできるか。その場にいて気が張らないか。終わったあと、また来たいと思うか。どれも一度行けば数時間で分かります。行かないかぎり、比べる材料は増えません。
そして、想像で選ぶと外したときに困ります。合わなかった理由が自分の中にしか無いので、続かなかった＝自分の意志が弱いという結論になりやすい。実際には、選ぶ前の材料が足りなかっただけのことがあります。
ここまで来ると、疑うべきは自分の根性ではなく、選ぶ前に材料を増やそうとしていなかったやり方のほうです。次に書くのは、そのやり方を実際に試したあと、何をやめたか。
比べて決めようとして、先に払った月会費だけが残りました
こんにちは。Coelia代表の小幡十矛です。Coeliaを始める前の話を書きます。ある金曜の夜、スプレッドシートに候補を並べました。英語スクール3校、ジム2軒、資格講座の体験日。比較項目は移動時間、月額、口コミの星の数。並べ終わると23時を過ぎていました。どれも「続けた自分」で星が付いています。実際に行ったのは体験だけ。体験のあと、入会を断る理由が自分の中にしかありませんでした。
次に試したのは、口コミの多い順に並べ替えること。並べ替えても、行ったあとの体の感じと移動時間は、並べるだけでは分かりません。並べるほど、決める前に当たりを引きたい気持ちだけが強くなります。
ここでやめたのは、先に「これにする」と決めてから始めるやり方。月会費を先に払った回は、合わなくても解約の手間だけが残りました。失うものが小さい順に並べ直すと、最初に試すべきは1回で終わる場でした。顔まわりの色選びも同じで、分類名より手持ちに足す1色の決め方から始める手順はパーソナルカラーのはじめ方にまとめています。
その週の日曜、イベント一覧から「体を動かす」と書いてある回を1つ選び、カレンダーに置いました。名前はまだ決まっていません。置いたのは、行く日だけ。
先に決めるより、1回試すほうが安い
比べるべきは、続けたときの効果ではなく、外したときに失うものです。
| 見るところ | 先に決めてから始めます | 1回だけ試してから決めます |
|---|---|---|
| 決めるまでの時間 | 比べ終わらないので、決まらない日が続く | 行く日を1つ選ぶだけで済みます |
| 合わなかったとき | 入会や道具の分を、使わずに抱えます | その日で終わります |
| 手に入る材料 | 想像のまま増えません | 移動・体力・空気・また来たいか、が分かります |
| 続かなかった理由 | 自分の意志のせいに見えます | 合わない条件を名指しできます |
表の要点：1回試す形にすると、外したときの損が「その日」で止まります。決められない状態のまま待つほうが、実は高くつきます。
種目から選ばず、いまの気分から3つに絞ります
最初の1回を選ぶときは、やることの名前ではありませんそのときの体と気分から選びます。仕事終わりに行くなら、ここを外すと当日の負担だけが残ります。
| いまの気分 | 選ぶ入口 | 合う日 |
|---|---|---|
| 座りっぱなしで体が固まっています | 体を動かす回（ダーツ、ボウリングなど） | 平日夜、または休みの日 |
| やりかけのことが積んでいます | 黙って手を動かす回（作業を持ち寄るもくもく会） | 平日の夜 |
| 誰とも話さない日が続いています | 人と話す回（季節の企画、企画型の飲み会） | 週末、または祝日の前 |
表の要点：3つのどれを選んでも間違いにはなりません。気分から選べば、当日の自分がやれる形になります。
気分が決まっても、その場で浮かないかのほうが気になって止まることがあります。そこは1語で抱えるより、何が起きたら困ると思っているのかを分けたほうが扱いやすい。輪に入れない・グループができていそう・話すことが思いつかない・自分だけ浮きそう・合わなかったら、の5つに分けて初回の準備まで書いたものはひとり参加の不安を5つに分けて、初回の準備まで書いた記事に載っています。
決め方が固まったら、あとは1回で終わる回を1つ、今週か来週のカレンダーに置く。ここまでが、日曜の夜に一覧を眺める代わりにできること。
1回行ったあと、続けるかどうかは3行で決まります
帰り道に、その日のことを3行だけ残す。書くのは感想ではなく条件。
- 行き帰りを含めて、何時間かかったか
- 終わったあと、疲れが残ったか・軽くなったか
- また同じ場所へ行くとしたら、次はいつなら行けるか
3行そろうと、続けるかどうかは条件から見えてきます。合わないと分かった日も、材料が1つ増えた日。次に選ぶときの精度がそのぶん上がります。
1回行ったあと、比較表はもう開かなくなりました。選ぶ材料は、スプレッドシートではなく、あの日の移動時間と終わったあとの体の感じに移りました。変わったのは根性ではありません。日曜の夜に一覧を上から眺める時間だけが短くなりました。カレンダーに1枠あると、「どれにするか」の前に「行く日がもうある」状態に戻ります。
仕事終わりの時間をどう配分するかを先に決めておきたいときは、平日夜の過ごし方｜仕事終わりの2時間を3つの箱に分けますが置き場所の決め方をまとめています。
Coeliaは、1回で終わる回を並べています
Coeliaは、東京で20代限定のイベントを開いているコミュニティ。ダーツ、スポーツ、季節の企画、作業を持ち寄るゆるゆるもくもく会、企画型の飲み会。どれも単発で参加でき、続けて来る義務はありません。最初の1回を取りに行く使い方ができます。
参加費は回ごとに決まり、ゆるゆるもくもく会を含め、飲食代と一緒に各イベントページへ明記しています。
キャンセルは基本は開催4日前まで無料です。3日前以降は参加費100%。回によって扱いが違うこともあります。詳細は各イベントページと利用規約を参照してください。合わなければ、その回で終わりにしてよい。
ひとり参加は歓迎。20代限定で、初参加の人も来る回があります。運営が毎回その場にいるので、輪に入りづらいときも、気になる言動があったときも、その場で相談できます。開催している回はイベント一覧から確認できます。
社会人が新しいことを始めたいと感じるとき、先に押さえる3点
「社会人 新しいこと 始めたい」「20代 挑戦したい 東京」で検索してきた場合、止まるのは意志より、種目から選ぼうとして、いまの気分から入口を絞らないことです。ここまで読む前に、見方の型だけ先にまとめます。
- 重い理由：やることの名前から選び、体を動かす・黙って集中する・人と話すの3つから絞らない
- 置き換え：根性の問題より、1回で終わる場に1つ行って材料を取りに行く
- 具体案：3つの気分から1つ選んで、イベント一覧で1件見る（登録不要）
ひとり参加の不安を分ける話はひとり参加の不安を5つに分けて、初回の準備まで書いた記事です。
よくある質問
社会人になって新しいことを始めたいとき、何から決めますか？
種目より先に、いまの気分を決めます。体を動かす・黙って集中する・人と話すの3つから1つ選び、それに合う1回だけの場を今週か来週に置きます。やることの名前から選ぶと、当日の体力や移動時間が計算に入りません。
続くかどうか分からないものに、お金と時間をかけたくありません。
1回で終わる場から試すと、合わなかったときの損がその日で止まります。Coeliaの回は単発で参加でき、参加費は回ごとに各イベントページの記載のとおりです。キャンセルは基本は開催4日前まで無料で、扱いが違う回は各イベントページの案内を正とします。
何をしたいのかが自分でも分からない状態でも参加できますか？
できます。やりたいことが決まっていないから行きません、を続けると材料が増えません。1回行くと、移動時間・終わったあとの体の感じ・また来たいかどうかが分かります。決めるのはそのあとで間に合う。
ひとりで申し込んでも浮きませんか？
Coeliaはひとり参加を歓迎していて、初参加の人も来る回があります。20代限定で、運営はいつもその場にいる体制です。輪に入りづらいときはその場で相談でき、しつこい声かけや迷惑行為には運営が対応します。
1回行ったあと、続けるかどうかはどう決めますか？
帰り道に3行だけ残す。行き帰りを含めた所要時間、終わったあとに疲れが残ったか軽くなったか、次に行けるのはいつか。この3つがそろうと、続けるかどうかは感想ではなく条件で決められます。
まとめ
新しいことを始める前に要るのは、意志より選ぶ材料。1回で終わる場に行って、帰り道に条件を3行残す。想像だけでは決まりません。決めてから始まるのではなく、一度やってみた日から決まります。
