社会人サークルの募集ページをいくつも開いて、活動の内容も、集まる人の年齢も、参加費もひととおり見て、どれにも申し込まないまま日付が変わりました。数年前の僕の話です。2021年に石川県から東京へ出てきて、社会人3年目に、会社の外でも人と会おうと決めた直後でした（Coelia代表の小幡十矛です）。
Coelia代表・小幡十矛が、なぜCoeliaを作ったのかを書いています。なぜCoeliaを作ったのか
行きたくなかったわけではありません。決め手が見つからないだけで、決めないことがその日の結論になっていました。翌週も同じことをして、また閉じた。当時の僕が取り違えていたのは、参加するイベントのほうではありませんでした。
比べる材料は増えたのに、行った回数は増えませんでした
最初のうちは、材料が足りないから決められないのだと思っていました。そこで増やすことにしたのです。募集ページを読み、参加した人の投稿を探し、開催の写真を見た。同じ日に開かれる別の会と見比べて、こちらのほうが年齢が近い、あちらのほうが人数が少ない、と並べ直しました。
材料は毎週増えた。それでも、行った回数は増えませんでした。むしろ、比べる対象が増えたぶん、閉じるまでの時間が延びただけでした。
何度かは行きました。行けば行ったで、たいてい楽しかったです。帰り道に「また来てね」と言われた回もありました。それでも翌週の僕がやっていたのは、また別の会の募集ページを並べることでした。
そのころの結論は、「今回もそこまで合わなかった」でした。まだ合うコミュニティに当たっていないだけです、と思っていました。原因を全部、場所の側と、場所を選ぶ自分の腕の側に置いていました。
主催する側に回ると、続いた人と消えた人の差は場所では説明がつきませんでした
Coeliaを始めて、集める側に回りました。会場を押さえて、日付を決めて、当日は入口に立ちます。同じ形式の回を、同じ進行で、月に何度も開く。
そこで見えたのは、同じイベントに来た人が、あとから2つに分かれることでした。次の回にも顔を出す人と、その1回きりで見かけなくなる人です。会場も進行も同じ日に、同じ席で、同じゲームをやっていた人たちなので、場所の良し悪しだけでは説明がつきませんでした。
代わりに見えたのは、2回目に来た人にだけ起きていることです。入口で名前を呼ばれます。前回の話の続きから始まります。相手が先に話しかけてきます。どれも1回目には起きません。1回目にできるのは初対面までで、それはどの場所へ行っても同じです。
数年前の僕は、いつも来なかった側でした。楽しかった回でも「また来てね」に返事をせず、次の週には別の会を比べていました。合うコミュニティが見つからなかったのではなく、どの場所も1回目で終わらせていました。僕が探していたものは、1回目の中には入っていませんでした。
先に断っておくと、これは主催して見えた範囲の話で、統計ではありません。
比べているあいだ、僕は気持ちのほうしか見ていませんでした
決められない自分だけが遅れている、という感じ方については、近い話を尋ねた公的な調査があります。内閣府「孤独・孤立の実態把握に関する全国調査」の2025年調査は、調査期日が2025年12月1日、結果の公表が2026年4月14日です。住民基本台帳から全国の満16歳以上20,000人を無作為に選んで調査書類を送り、11,873人から回答を得ています（有効回答率59.4％）。
下の割合は、孤独感をそのまま尋ねた設問（直接質問）の答えです。同じ調査にある別の尺度や、あとで触れる交流の項目とは混ぜていません。
| 答え | 20〜29歳 | 30代 |
|---|---|---|
| しばしばある・常にあります | 5.5％ | 6.1％ |
| 時々あります | 16.4％ | —（公表値なし） |
| たまにあります | 20.1％ | —（公表値なし） |
| 3区分の合計 | 42.0％ | —（公表値なし） |
20〜29歳の回答者は946人です。3区分を足すと42.0％で、回答した20代の10人に4人が当てはまります。強いほうの5.5％は、30代の6.1％より低い値でした（合計のほうは30代の公表値が無いので比べていません）。少なくとも、20代がいちばん強く感じている、という結果ではありません。
もう1つ、この調査の作りが手がかりになります。孤独感は気持ちを尋ねる設問で測り、人と会っているかどうかは別の設問で測っています。同居していない家族や友人と直接会って話すことが「全くない」は、全年代（11,873人）で9.7％でした。
僕が募集ページを並べて採点していたのは、気持ちの側です。合いそうか、居心地がよさそうか。けれど動かせるのは、会う側のほうでした。断っておくと、この調査は「会う回数を増やせば孤独感が下がる」とは言っていません。別のものとして測っている、というだけです。それでも、片方を眺めて決めようとしていたことは分かります。
選ぶ段階で見るのは、1つだけにします
合うかどうかを1回目に当てにいかないと決めると、申し込む前にやることは1つになります。
同じ主催者の次の回と、その次の回が、日付つきで出ているかを確認します。出ていれば、2回目の日をその場で決められます。出ていなければ、2回目を予定に入れられません。ここまでが選ぶ段階の話で、雰囲気が合うかどうかはここでは決めません。
イベントを決めたあと、予約フォームの送信で指が止まります人もいます。そのときは、送信後に届く案内・変更表記・問い合わせ先の3点を先に確かめてください。
申し込んだあと、当日と次の回にやること
- 当日は採点せず、2回目に行けそうかだけ持ち帰る：初対面の相性ではなく、進行が分かりやすかったか、話しかけられる場面があったかを確認します。判断はその日に出さなくて構いません。帰りぎわに「また来ます」と一言だけ置いておくと、2回目の参加につながるきっかけができます。
- 2回目を1度だけ試す：同じ場所の2回目に行くと、前回いた人と続きから話せます。2回目に行っても、続けると約束したことにはなりません。合わなければ、そこで離れて問題ありません。1回目で違うと感じたなら、それで離れるのも普通の決め方です。
- 1回目と2回目で2回分かかることを、先に見ておく：月に2回までと決めておくと、続けるかどうかを費用で悩まずに済みます。金額の見方は費用の記事にまとめています。
危ないと感じたことがあった回は、この順番の外です。しつこい声かけや迷惑行為があった場所へ2回目に行く理由はありません。安全に関わる見方は危ないサークルの見分け方にまとめています。
| やらなくていいこと | 理由 |
|---|---|
| 雰囲気が自分に合うかを募集ページから当てます | その日いる人と進行で変わるので、募集ページには載っていません |
| 同じ日の会をいくつも並べて比べます | 僕の場合、比べる数が増えるほど閉じるまでの時間が延びた |
| 1回目の帰り道に、合う・合わないを決めます | 1回目にできるのは初対面まで。どの場所でも同じ |
合うコミュニティを探していたのに、残ったのは採点をやめる決め方でした
探していたのは、東京で自分に合うコミュニティでした。手に入ったのは、1回目で採点しないという決め方のほうです。場所のリストではありませんでした。
はじめて2回目に行った回のことは覚えています。入口で名前を呼ばれて、前に話した続きから始まりました。それだけです。それだけで、その日のうちに次の予定が1つ決まりました。1回目には無かったものが、2回目には置いてありました。
いまも、いろいろな人と会いたいという最初の気持ちは変わっていません。変わったのは、「いろいろな人と会う」を「いろいろな場所へ行く」と読んでいたところです。同じ場所へ2回行くほうが、知らない場所へ2回行くより、会える人が増えました。毎回ちがうサークルへ行っていた側の話は、社会人サークルを3つ試しても友達が増えなかった理由に書いました。
この見方でCoeliaを見ると、半分しか通っていません
通っている側から書きます。イベント一覧には次の回とその次の回が日付つきで並んでいるので、2回目の日付をその場で決められます。ここは毎回更新済みです。運営が毎回入っていて、輪に入りづらいときはその場で相談できます。
通っていないのはもう半分です。過去の回の様子を載せている開催アーカイブの更新が止まっています。続いていることを確かめたい人が開催アーカイブを開いても、直近の回が見当たりません。載せ直している途中です。
いまの時点で確かめられるのは、イベント一覧に並んでいる先の日付のほうです。気になる回があるなら、そこに次の回が入っているかを見てください。
この記事の次に読むと決めやすいもの
よくある質問
社会人サークルが決められないときは、何を見て決めればよいですか？
同じ主催者が来月も同じことをやっているかを見ます。開催予定が先まで並んでいれば、2回目に行ける場所です。並んでいなければ次の回が無いので、比べても決まりません。合うかどうかは1回目には分からないので、選ぶ段階で当てにいかなくて構いません。
社会人サークルを比べる基準は多いほうがよいですか？
基準を増やすほど決まらなくなります。安全に関わることと開催が続いているかは残し、雰囲気が合うかどうかは1回目には判定できないので選ぶ段階から外します。当日に持ち帰るのは、2回目に行けそうかどうかだけです。
1回参加して合わないと感じたら、別のサークルを探すべきですか？
1回目で違うと感じたなら、それで離れて構いません。そのうえで、判断を保留したいときの選び方を書いておきます。1回目に見えるのは、その日いた人と、その日の進行までです。同じ場所の2回目を1度だけ試すと、主催して見えた範囲では、別の会を比べ直すより早く決まります。危ないと感じたことがあった回は、この話の外です。
20代で孤独を感じるのは、自分だけですか？
内閣府の2025年の全国調査では、孤独感を直接たずねた設問で、20〜29歳（946人）の42.0％が「たまにある」以上と答えています。強いほう（しばしばある・常にある）は5.5％で、30代の6.1％より低い値でした。この調査が尋ねたのは友人の人数ではなく孤独感で、20代がいちばん強く感じているという結果ではありません。
Coeliaは2回目に行きやすいですか？
イベント一覧に次の回とその次の回が日付つきで並んでいるので、2回目の日付をその場で決められます。運営が毎回入っているので、2回目で誰と話すかを決めておく必要もありません。気になる回があれば、公式LINEのトーク画面から聞いてください。
社会人サークルは面倒に感じることがありますか？
面倒に感じるのは、比較を続けようとしているときです。合うかどうかは1回目には分からないので、選ぶ段階で当てにいかなくて構いません。1回参加して合わないと感じたら、それで離れて構いません。
