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街の川沿いを歩く情景のイメージ

東京の過ごし方

交友を深める|社会人が視野と交友を広げる3つの行動

広げたい経験を一文にし、会話のメモと小さな役割から次の交流につなげる。

執筆
小幡 十矛(株式会社Coelia 代表取締役)
公開日
更新日

約4分で読めます(目安)

交友を深めるとは?先に結論と次の一手

結論:交友を深めるとは、名刺やフォローを増やすことではなく、会ったあとに会話の続きが想像できる一行を残し、もう一度同じ場に居合わせることです。

次の一手:今週「広げたい経験」を一文で書き、会った三日以内に本・イベント・店の名前を一行送る。次はひとりで行ける集まりを1つ選び、帰り道に相手の話をメモに残す。

社会人が交友関係と視野を広げるには、興味の違う人と会う、本から問いを得る、求めている経験を書き出す3つを一週間で回します。会った後に相手の話と次に一緒にしたいことを一行残し、再会や企画の小さな役割へつなげると、関係が深まります。

要点:会う前に求める経験を書き、会話で得た気づきを本で深め、次に一緒にしたい行動へ変えます。

夜の店内で、手前の卓から立ち上がった1人が奥の卓のほうへ歩き出している様子を描いた挿絵

3つの行動を読んでも戻ってこなかった人が、当日聞いていたこと

「どんな人と会いたいですか」と聞かれると、タイプを決めようとして止まる人が多い。一方で、次のイベントに来る人はだいたい「今週、広げたい経験は何ですか」に先に答えています。会いたい人ではなく、一緒に経験したいことを一文にできています。

再会まで進んだ人の共通点は、帰宅後の三日以内に具体的な情報を一つ送っていることです。本のタイトル、次のイベント、行きたい店の名前など、会話の続きが想像できる一行で足ります。名刺をもらったまま放置するより、小さな共有のほうが関係は動きやすい。

だからこの記事では、3つの行動を並べる前に、会う前に書く一文と会ったあとに残す一行の2つを先に決めます。残りは、その場で試してからで足ります。

交友関係を広げる3つの行動

  1. 人と会う:職種名だけで選ばず、最近取り組んでいること、得意なこと、知りたいことを聞く。
  2. 本を読む:会話で出たテーマを一冊で深め、次に話したい問いを一つ持ち帰ります。
  3. 求めていることを書き出す:会いたい人ではなく、「一緒に経験したいこと」を一文にします。

一週間で回す実践シート

時点書くこと次の行動運営から見た例
会う前今週広げたい経験活動があるイベントを一つ選びます「ダーツをやってみたい」「仕事以外の話がしたい」など一文で申し込みが進みます
会った後相手の関心、印象に残った言葉関連する本や企画を一つ調べます帰り道のメモに相手の趣味と、自分が知っている店や本を一行で書く
三日以内次に一緒にしたいこと具体的な情報を一つ共有します次回の開催URLや、会話に出た本のリンクを送った人が再会しやすい
次回自分が担える小さな役割受付、写真、橋渡し、振り返りから一つ試す受付や写真を一度担った人は、参加者同士の名前を覚えやすくなります

参加者から企画側へ進む4段階

  1. 興味のある企画へ参加し、運営の動きを確認します
  2. 良かった仕掛けと、さらに良くなる一案を伝えます
  3. 受付や会話の橋渡しなど、小さな役割を一つ担う
  4. 実施後に参加者の反応を振り返り、次回の改善を一つ決めます

参加するだけでなく一つ役割を持つと、相手を知る会話が増え、関係も継続しやすくなります。Coeliaのコミュニティを続けるコツでは、再会から関係を育てる方法を詳しく紹介しています。

自分に合う入口を選びます

オンラインコミュニティも社会人が交友を広げる入口にします

対面のイベントだけでなく、オンラインサロンやSNS上のコミュニティも、新しいつながりを見つける入口になります。趣味や仕事の分野に特化したグループでは、共通の話題を持つ人と先に接点を作れるため、実際に会う前の心理的なハードルが下がりやすくなります。

オンラインで共通のテーマを見つけたら、興味のある対面イベントへ足を運んでみるのも一つの方法です。運営が同席する対面イベントと組み合わせると、オンラインで見つけた興味を実際の会話につなげやすくなります。

社会人がコミュニティを広げるなら、入口を1つに絞らない(Coeliaの3ジャンル)

書き出した「今週広げたい経験」に合わせて、入口は3つから選べます。Coelia(コエリア)は東京で20代限定のイベントを開いていて、興味に合わせて行き来できます。

夜のダイニング・ダーツ・日中の屋外運動という3つの場面を横並びに描いた挿絵

Coelia以外も含めて探し先から見たいときは、若手社会人コミュニティの探し方に、探す順番と見るところをまとめてあります。

  • ダーツ会:東京でスポット開催。手を動かすうちに会話が始まる
  • パーティー・企画飲み:お題や企画があるので、何を話そうと考えて行かなくて大丈夫です
  • スポーツイベント:フットサルなど。経験や上手さは関係なく、動いているうちに自然に話せる

迷ったら、スポット開催のダーツ会から見てみてほしい。次回の日時と会場は開催情報で確認でき、直近の予定は公式LINEでも受け取れます。

まずは1つ行ってみて、合いそうなら別のジャンルも見てみます。それだけで共通の体験が増え、関係が深まりやすくなります。

当日は運営が常駐していて、気になる言動があればその場で対応します。輪に入りづらいときも運営へ声をかけられるので、ひとり参加でも落ち着いて過ごせる環境です。

交友を深めるとき、先に押さえる3点

交友を深める(先に3点)

交友を深めるには、会いたい人を増やすより、広げたい経験を一文にし、その経験に近い場を1つ選んで聞き役から始める流れが続きやすいです。

「交友を深める」で探してきた場合、止まるのは、人脈の数だけを追い、共通の体験を増やす予定を1つ決めないことです。ここまで読む前に、試す順番だけ先にまとめます。

次の集まりの案内を受け取りたいときは、公式LINEで次の案内を受け取る。すぐ日付を選ぶならイベント一覧をのぞいてみてください。

よくある質問

社会人が交友関係を広げるには何から始めますか?

会いたい人ではなく、広げたい経験を一文にします。その経験に近い活動がある場を一つ選び、相手の話を聞くことから始めます。

知り合った人と交友を深めるにはどうしますか?

会話で知った相手の関心と、次に一緒にしたいことを一行で残します。数日以内に具体的なイベント、本、店などを一つ共有し、再会のきっかけを作ります。

参加者から企画側へ進むにはどうしますか?

受付、写真、会話の橋渡し、振り返りなど、小さな役割を一つ選びます。既存の運営へ提案し、一度試して感想を次回の改善へつなげます。

何歳まで参加できますか?

Coeliaのイベントは20代限定で、満20歳以上30歳未満の方が対象です。満20歳未満・満30歳以上の方の参加はご遠慮いただいております。

イベントで仲良くなった人と連絡先を交換できますか?

連絡先の交換は自由です。当日その場で、参加者同士で交換していただけます。ただし連絡先の強要やしつこい声かけは禁止で、運営が関与しない外部のイベントやコミュニティへ誘う目的での交換もお断りしています。気になることがあれば、その場でも後日でも運営にご相談ください。交換しなかった場合も、同じイベントに参加すればまた顔を合わせられます。詳しくは、社会人サークルで連絡先を交換する前に知っておきたいことをご覧ください。勧誘がどこから届くのか、Coeliaが何をお断りしているのかをまとめています。

予約のキャンセルはできますか?

基本は開催4日前まで無料でキャンセルできます。イベントによって扱いが違うことがあるので、詳しくは利用規約をご確認ください。

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Coelia公式LINEでは、共通の活動から会話を始められる20代限定イベントの次回案内を確認できます。興味の合う企画を見つけ、会う・読む・書くの一周目を始めてみてほしい。

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もっと成長したい20代へ

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