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SEISHIN NENREI TYPE QUIZ

精神年齢診断

あなたのこころは、いま何歳?

精神年齢のつぎに「性格の全体像」も見てみたい方は

16タイプ性格診断へ
公園のチェックのレジャーシートで、3人がピクニックをしている。水色のジャージの人はサッカーボールを放り上げてはしゃぎ、ピンクのカーディガンの人はクッキーの皿を差し出して笑い、オレンジのシャツの人はカップを手に穏やかにほほえんでいる。

こころの年齢と、集まりでの役どころ。10問に答えると、5つの帯のうちどれに近いかと、噛み合う相性がわかります。

こんな場面を10問、近いものを選ぶだけ

設問の例1 / 10

3連休なのに、まだ予定が空っぽ! 予定の立て方は?

  • その場の気分で、行き先を決める
  • 誰か空いてないか、片っぱしから声をかける
  • 友達と相談して、みんなが行きやすい所へ
  • 前日までに、だいたいの流れを決める
  • 予定は作らず、ゆっくり過ごす
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精神年齢診断とは?

黄色いセーターの人があぐらをかいて頬づえをつき、まわりに、サッカーボール、花火、並んだ2つのコーヒーカップ、ペンを添えた手帳、ティーポットの5つの吹き出しが浮かんでいる。

全10問(所要時間の目安は約2分)に答えると、こころの年齢の帯と集まりでの役どころ、噛み合う相性がわかる、完全無料・登録不要の診断ツールです。

この診断について

Coeliaが作った10問・5タイプの精神年齢診断です。医学・心理の性格検査ではありません。結果は固定の正解ではなく、自分の傾向を振り返る参考としてお使いください。結果は帯で示し、「幼い」「老けている」のような優劣の言い方は使いません。

役どころがわかったら、合う形の集まりへ。

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くわしく知りたい人へ

5つの帯の役どころと相性
  • 永遠の小学生こころは〜15歳。年齢は優劣ではなく、場面で変わる。
  • 万年放課後ティーンこころは16〜19歳。年齢は優劣ではなく、場面で変わる。
  • ノリだけ大学生こころは20〜24歳。年齢は優劣ではなく、場面で変わる。
  • 気づけば保護者こころは25〜34歳。年齢は優劣ではなく、場面で変わる。
  • 悟りのご隠居こころは35歳〜。年齢は優劣ではなく、場面で変わる。
5つの精神年齢タイプの比較
タイプこころの年齢集まりでの役どころ噛み合う相性
永遠の小学生〜15歳場を動かす初手の人。新しいゲームや企画に、真っ先に乗る。悟りのご隠居
万年放課後ティーン16〜19歳新しい企画に最初に乗る人。話題のネタを持ち込む。気づけば保護者
ノリだけ大学生20〜24歳誰とでも同じ目線で話す人。はしゃぐ人と静かな人のあいだに立てる。永遠の小学生
気づけば保護者25〜34歳段取りと気配りで支える人。困っている人に、先に声をかける。万年放課後ティーン
悟りのご隠居35歳〜じっくり聞いて、一言返す人。急がない雰囲気をつくる。永遠の小学生
タイプ診断の設計の考え方

Coelia のタイプ診断は、性格を断定する検査ではなく、初対面の集まりや週末の過ごし方など身近な場面から、自分の傾向と合う集まりの見つけ方を知るきっかけづくりです。設問は社会心理学と行動経済学の知見を参考に、次の5点で組み立てています。

  • 場面で選ぶ「内向的」「積極的」などの抽象ラベルではなく、初対面の集まり・週末の予定・連絡のタイミングなど、覚えやすい場面のなかで近い行動を選んでもらいます。社会心理学の自己知覚理論(具体的な行動から自分の傾向を読み取る)に沿った問い方です。
  • 当てはまるものが必ずあるようにする1つの設問のなかで、両方の側に「はっきりそう」と「やや そう」を置き、あいだを埋めます。そのうえで、どちらとも言えない・自分には縁がない、という答えも選べるようにしています(この答えは採点に入れず、近いほうへ寄せません)。選択肢の数は先に決めず、答えが分かれるところを拾える数にしています。どれも当てはまらないまま選んだ回答からは、自分のものとして受け取れる結果が出ないためです。
  • 1つの設問で聞くのは1つのこと「大人数で動く」と「少人数で話す」のように、2つのことを1つの選択肢へ混ぜると、大人数で話したい人の答えが無くなります。設問はどれか1つの軸だけを聞き、人数・場所・順番など別の軸の言葉は選択肢から外しています。どちらの側も同じくらい良く読める書き方にそろえ、片側だけが正解に見えないようにしています。
  • 決め方は足し算と、直近の答え軸を持つ診断は、選んだ側へ「はっきり」なら2、「やや」なら1を足し、合計の多いほうを採ります。ちょうど半々のときは、最後に立場を示した回答の側にします(迷った軸ほど直近の答えを重く見る、という決め方です)。こえりあずタイプ診断は軸を持たず、選択肢がそのままタイプへ1票入る形で、同点は最後に票が入ったタイプを採ります。
  • タイプ名は肯定でどの結果も長所から名前をつけ、相性は持ち味が噛み合うタイプを示します(軸を持つ診断では正反対のタイプ)。違いを「合わない」ではなく「噛み合う」と読めるようにし、結果を友達と見せ合うきっかけにします(社会的証明・自己関与)。
問数と所要時間
全10問(約2分)
分類の軸
軸を持たず、選択肢がそのまま5つの「こころの年齢」の帯へ1票
結果でわかること
5つの帯のこころの年齢、集まりでの役どころ、噛み合う相性(エンタメ・学術的尺度ではない)

医学・心理の性格検査ではありません。結果は固定の正解ではなく、自分の傾向を振り返る参考としてお使いください。

この診断の公開日:

5つの帯を一覧で見る

精神年齢診断を始める前に、先に押さえる3点

精神年齢診断(先に3点)

精神年齢診断は、帯の名前だけを眺めるより、10問に答えてこころの年齢の帯を先に確定してから役どころと相性を読むと進みやすくなります。

「精神年齢診断」で探してきた場合、止まるのは、帯の名前だけを眺め、10問に答えてこころの年齢の帯を確定しないことです。ここまで読む前に、選び方だけ先にまとめます。

  • 重い理由:タイプ一覧だけ見て、自分の回答から出る帯を決めない
  • 置き換え:ワクワクする場面の質問に、近い方を最後まで選ぶ
  • 具体案:出た帯を読み、集まりでの役どころからイベント一覧か20代向けの開催一覧を一つ確認する(登録不要)

関連診断のタイプ一覧

会話・気疲れ・精神年齢の診断は、タイプごとの読み物も用意しています。

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友達作りイベントの見分け方を読む

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コラム友達作り イベント 一人参加 見分け方|会話の始まり方で4種類を比べる約3分で読めます記事を読む

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精神年齢診断のよくある質問

精神年齢診断は無料で使えますか?

無料で使えます。登録は不要で、10の質問に答えるとその場で結果が出ます。

何問・何分かかりますか?

全10問です。近いものを選ぶだけで、目安は約2分です。

学術的に正確な精神年齢がわかりますか?

いいえ。精神年齢に統計や科学の裏付けを主張する診断ではなく、誕生日占いと同様のエンタメコンテンツです。結果の年齢は帯で示し、年齢を優劣にしません。

どんな仕組みで診断していますか?

ワクワクする場面の質問に答えた内容を、5つの帯(こころの年齢)へ投票で集計します。同点のときは最後に選んだ回答の側を採ります。性格検査や医学的な判定ではありません。

Coelia との関係は?

Coelia は20代限定のリアルな集まりです。精神年齢は自由で、結果の「集まりでの役どころ」から合いそうな企画を探せます。

夕日の見える公園のベンチで、水色のジャージの人が足をぶらぶらさせて笑い、オレンジのシャツの人が頬に手を当ててほほえみながら話を聞いている。足元にはサッカーボールと色づいた落ち葉。

Coelia 精神年齢診断

全10問で、こころの年齢と集まりでの役どころをたしかめる

  • 全10問近いものを選ぶだけ。目安は約2分。
  • わかること5つの帯のこころの年齢、集まりでの役どころ、噛み合う相性。統計や科学の裏付けを主張する診断ではありません。
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送る情報:開始、回答、結果表示、共有などの操作の有無に加え、選択式診断では選択した回答と診断結果に対応するIDを、話題サイコロでは表示したお題か役割に対応するIDを、タロット占いでは引いたカードと正位置・逆位置の区分を、心理テストでは引いたテストと出題モードかどうか、選んだ選択肢に対応するIDをGoogle Analyticsへ送ります。誕生日占いで生まれ年・性別に任意で答えた場合は、年代の区分(20代前半など)と選んだ性別の区分も送ります。Microsoft Clarityへはページ閲覧、クリック位置、スクロールを送ります。

選択式診断では、選んだ回答と結果に対応するIDを当運営のサーバーへも保存します(保存期間90日・詳細は診断ツールの回答の保存)。1回ごとのその場かぎりのIDでまとめ、端末や公式LINEには結びつけません。

送らない情報:氏名、連絡先、自由入力は送りません。誕生日占いの誕生月日・生まれ年そのものと結果区分も送らず(送るのは上の年代・性別の区分だけ)、操作領域の文字列等はMicrosoft Clarityでマスクします。

使い道:入力データや利用状況を、ホームページとツールの設問・結果表示・共有・イベント案内の改善・分析に使います。回答を合計した件数と割合(統計情報)は、個人を識別できない形で公表したり提供したりし、新しいコンテンツやイベントの企画にも使うことがあります。回答が30件に満たない区分は数値を示しません(2026年9月28日以降の回答が対象・詳細は統計情報の作成と公表)。